Wpisy oznaczone tagiem "PTSD"

Rodzic narcystyczny to osoba, która traktuje swoje dziecko jako przedłużenie siebie – nie jako odrębną istotę z własnymi emocjami, potrzebami i prawem do autonomii. Jego miłość jest warunkowa, a dziecko często musi „zasłużyć” na uwagę i akceptację. Taki rodzic manipuluje, kontroluje i sprawia, że dziecko dorasta w poczuciu winy oraz niewystarczalności.

Uzależnienia to poważny problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Tradycyjne metody leczenia, takie jak terapia behawioralno-poznawcza, programy 12 kroków czy farmakoterapia, są skuteczne, ale nie zawsze przynoszą długotrwałe efekty. W ostatnich latach pojawiła się nowa, innowacyjna metoda leczenia uzależnień – Brainspotting (BSP), rozwinięta przez Roby Abels, która dostosowała ją do pracy z uzależnieniami i nazwała swoją metodę Krokodyl. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa ta technika i dlaczego może być przełomem w terapii osób uzależnionych.

Relacja z osobą toksyczną może prowadzić do emocjonalnego uzależnienia, ponieważ jest oparta na mechanizmach manipulacji, niestabilności i stopniowego osłabiania poczucia własnej wartości. Osoba w takim związku często nie zdaje sobie sprawy, że została wciągnięta w destrukcyjny cykl, który działa podobnie jak uzależnienie od substancji – im dłużej trwa, tym trudniej się uwolnić.

Narcyzi to osoby, które mają wyolbrzymione poczucie własnej wartości i potrzebują nieustannego podziwu. W relacjach często stosują manipulację, aby kontrolować innych i wzmacniać swoje ego. Jednak ich ofiary nie są przypadkowe – narcyzi starannie dobierają osoby, które łatwiej poddają się ich wpływowi. W tym wpisie omówię, jakie cechy sprawiają, że ktoś staje się celem narcyza, oraz przedstawię kilka przykładów takich relacji.

Trauma to doświadczenie, które może wpłynąć na nasze życie na wiele różnych sposobów. Objawy traumy mogą być subtelne lub bardzo wyraźne, a zrozumienie ich jest kluczowe dla rozpoznania problemu i podjęcia odpowiednich kroków w celu jego rozwiązania. W tej części naszego kursu przyjrzymy się bliżej, jakie mogą być objawy traumy i jak je rozpoznać.