Wpisy oznaczone tagiem "przywiązanie"

Matka powinna być symbolem miłości, wsparcia i bezpieczeństwa. Niestety, gdy mamy do czynienia z narcystyczną matką, dziecko zamiast miłości doświadcza manipulacji, krytyki, braku akceptacji i emocjonalnej huśtawki.

Uzależnienie emocjonalne to stan psychiczny, w którym jedna osoba staje się nadmiernie zależna od drugiej w kwestiach emocjonalnych, poczucia własnej wartości, bezpieczeństwa i szczęścia. Może dotyczyć relacji romantycznych, rodzinnych czy przyjacielskich i często prowadzi do toksycznych związków.

Relacja z osobą toksyczną może prowadzić do emocjonalnego uzależnienia, ponieważ jest oparta na mechanizmach manipulacji, niestabilności i stopniowego osłabiania poczucia własnej wartości. Osoba w takim związku często nie zdaje sobie sprawy, że została wciągnięta w destrukcyjny cykl, który działa podobnie jak uzależnienie od substancji – im dłużej trwa, tym trudniej się uwolnić.

Szczęśliwe małżeństwo nie jest dziełem przypadku – to efekt wspólnej pracy, wzajemnego zrozumienia i świadomego budowania relacji. Trwałe małżeństwo to wynik świadomego wysiłku obojga partnerów, którzy codziennie dbają o swoją relację. 

Narcyzi to osoby, które mają wyolbrzymione poczucie własnej wartości i potrzebują nieustannego podziwu. W relacjach często stosują manipulację, aby kontrolować innych i wzmacniać swoje ego. Jednak ich ofiary nie są przypadkowe – narcyzi starannie dobierają osoby, które łatwiej poddają się ich wpływowi. W tym wpisie omówię, jakie cechy sprawiają, że ktoś staje się celem narcyza, oraz przedstawię kilka przykładów takich relacji.

Brainspotting to innowacyjna metoda terapeutyczna, która koncentruje się na lokalizowaniu punktów w polu widzenia pacjenta, które mogą mieć związek z emocjonalnymi doświadczeniami. Została opracowana przez dr. Davida Granda i stosuje się ją w celu leczenia traumy, zaburzeń emocjonalnych oraz poprawy wydajności w różnych dziedzinach życia. Brainspotting wykorzystuje naturalną zdolność mózgu do samoleczenia poprzez kierowanie uwagi na określone punkty w przestrzeni, które są powiązane z nieprzetworzonymi emocjami.

Patrzenie sobie głęboko w oczy to jedno z najpotężniejszych doświadczeń międzyludzkich. Jest to moment, w którym słowa stają się zbędne, a emocje i uczucia przemawiają same za siebie. Kiedy dwoje ludzi patrzy sobie głęboko w oczy, aktywuje się hormon zwany oksytocyną, znany również jako "hormon miłości". Oksytocyna odgrywa kluczową rolę w tworzeniu więzi między ludźmi, wzmacniając poczucie bliskości i zaufania. Ten hormon jest często porównywany do kleju społecznego, który pomaga ludziom łączyć się na głębszym poziomie emocjonalnym.