Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Syndrom DDA / DDD

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

Jak traktowanie partnera wpływa na dziecko?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ogromne znaczenie ma sposób, w jaki traktujemy swojego partnera lub małżonka, w obecności dziecka. Dzieci to doskonali obserwatorzy – chłoną wszystko, co dzieje się wokół nich, nawet jeśli nie rozumieją jeszcze w pełni kontekstu sytuacji. Widząc negatywne wzorce w relacjach rodziców, mogą nieświadomie przejąć te schematy i stosować je w przyszłości.

Czytaj całość

Narcystyczny ojciec lub matka – jak rozpoznać, skutki dla dziecka i jak się uwolnić

Rodzic narcystyczny to osoba, która traktuje swoje dziecko jako przedłużenie siebie – nie jako odrębną istotę z własnymi emocjami, potrzebami i prawem do autonomii. Jego miłość jest warunkowa, a dziecko często musi „zasłużyć” na uwagę i akceptację. Taki rodzic manipuluje, kontroluje i sprawia, że dziecko dorasta w poczuciu winy oraz niewystarczalności.

Czytaj całość

Narcystyczne zawłaszczenie – czym jest, jak powstaje, objawy i przykłady

Narcystyczne zawłaszczenie to proces, w którym osoba narcystyczna stopniowo przejmuje kontrolę nad życiem swojej ofiary – jej emocjami, myślami, wyborami i relacjami. Osoba manipulowana traci poczucie autonomii i zaczyna żyć według reguł narcyza, często nie zdając sobie sprawy, jak bardzo została podporządkowana.

Czytaj całość

Jeśli nie narcyzm to co?

Wielu ludzi, którzy żyją z osobami nadużywającymi alkoholu, opisuje ich jako zimnych, egoistycznych, niezdolnych do empatii i manipulujących. Często pada słowo „narcyz” – osoba, która myśli tylko o sobie, nie bierze odpowiedzialności za swoje czyny i nie ma wyrzutów sumienia.
Ale co, jeśli to nie narcyzm trwałe uszkodzenia mózgu spowodowane alkoholem?

Czytaj całość

JAK POWSTAJE UZALEŻNIENIE EMOCJONALNE?

Relacja z osobą toksyczną może prowadzić do emocjonalnego uzależnienia, ponieważ jest oparta na mechanizmach manipulacji, niestabilności i stopniowego osłabiania poczucia własnej wartości. Osoba w takim związku często nie zdaje sobie sprawy, że została wciągnięta w destrukcyjny cykl, który działa podobnie jak uzależnienie od substancji – im dłużej trwa, tym trudniej się uwolnić.

Czytaj całość

KOGO NARCYZI WYBIERAJĄ NA SWOJE OFIARY

Narcyzi to osoby, które mają wyolbrzymione poczucie własnej wartości i potrzebują nieustannego podziwu. W relacjach często stosują manipulację, aby kontrolować innych i wzmacniać swoje ego. Jednak ich ofiary nie są przypadkowe – narcyzi starannie dobierają osoby, które łatwiej poddają się ich wpływowi. W tym wpisie omówię, jakie cechy sprawiają, że ktoś staje się celem narcyza, oraz przedstawię kilka przykładów takich relacji.

Czytaj całość

OBJAWY TRAUMY

Trauma to doświadczenie, które może wpłynąć na nasze życie na wiele różnych sposobów. Objawy traumy mogą być subtelne lub bardzo wyraźne, a zrozumienie ich jest kluczowe dla rozpoznania problemu i podjęcia odpowiednich kroków w celu jego rozwiązania. W tej części naszego kursu przyjrzymy się bliżej, jakie mogą być objawy traumy i jak je rozpoznać.

Czytaj całość

PRZEPRASZANIE I WYBACZANIE

Przepraszanie i wybaczanie są kluczowymi elementami budowania i utrzymywania zdrowych relacji międzyludzkich. W codziennym życiu, niezależnie od tego, czy jesteśmy w pracy, w domu, czy w kręgach społecznych, nieuniknione jest, że czasem popełniamy błędy lub krzywdzimy innych, nawet nieświadomie. Umiejętność skutecznego przepraszania i wybaczania jest nie tylko oznaką dojrzałości emocjonalnej, ale także fundamentem do budowania silniejszych, bardziej autentycznych więzi z innymi ludźmi.

Czytaj całość

BRAINSPOTTING - najnowsza metoda terapii

Brainspotting to innowacyjna metoda terapeutyczna, która koncentruje się na lokalizowaniu punktów w polu widzenia pacjenta, które mogą mieć związek z emocjonalnymi doświadczeniami. Została opracowana przez dr. Davida Granda i stosuje się ją w celu leczenia traumy, zaburzeń emocjonalnych oraz poprawy wydajności w różnych dziedzinach życia. Brainspotting wykorzystuje naturalną zdolność mózgu do samoleczenia poprzez kierowanie uwagi na określone punkty w przestrzeni, które są powiązane z nieprzetworzonymi emocjami.

Czytaj całość

Test współuzależnienie

Współuzależnienie to zjawisko, które może znacząco wpłynąć na nasze życie, relacje i ogólne samopoczucie. Dlatego tak ważne jest, aby zrozumieć, czym jest i jak możemy go zidentyfikować. Zacznijmy od podstawowego zrozumienia, czym jest współuzależnienie. Współuzależnienie to stan, w którym jedna osoba staje się nadmiernie zaangażowana w życie, problemy i emocje innej osoby, często w taki sposób, że zaniedbuje siebie samego. Może to prowadzić do sytuacji, w której osoba współuzależniona traci poczucie własnej wartości, skupiając się wyłącznie na potrzebach i problemach innych.

Czytaj całość

Test syndrom DDA / DDD

DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) oraz DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych) to pojęcia, które w ostatnich latach zyskały na popularności, pomagając wielu osobom zrozumieć wpływ ich dzieciństwa na dorosłe życie. Testy są często używane jako punkt wyjścia do refleksji nad własnymi doświadczeniami i mogą prowadzić do głębszego zrozumienia siebie oraz ewentualnej potrzeby terapii. Warto przyjrzeć się, na czym polegają te testy i jakie mogą mieć znaczenie dla osób, które się nimi interesują.

Czytaj całość