Bo to z tej relacji wyrastają wszystkie inne.
To właśnie ona tworzy dom. Nie ściany, nie umowy, nie wspólny adres — tylko ta jedna, najbliższa relacja.

Dlaczego partner(ka) powinien/powinna być na pierwszym miejscu?

cPTSD – zespół złożonej traumy. Gdy rana nie chce się zamknąć…
Czujesz się stale napięty, jakbyś był w stanie wojny – nawet jeśli nic złego się nie dzieje? Reagujesz silnie na drobiazgi? Masz chaos w relacjach, nie ufasz ludziom, a jednocześnie bardzo pragniesz bliskości? Może to nie „twoja wina”, nie „cecha charakteru”, ale ślad po czymś, co trwało za długo. Może to cPTSD?

Kryzys w związkach: Dlaczego mężczyźni szukają kobiet, których już nie ma, a kobiety mężczyzn, których jeszcze nie ma?
Obserwujemy dziś ogromny kryzys w relacjach damsko-męskich. Coraz więcej osób narzeka na trudności w znalezieniu odpowiedniego partnera, a liczba singli w społeczeństwie rośnie w zastraszającym tempie. Problemem nie jest brak chęci do tworzenia relacji, ale fundamentalna zmiana oczekiwań i wartości, jakie przyświecają obu płciom.

Jak traktowanie partnera wpływa na dziecko?
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ogromne znaczenie ma sposób, w jaki traktujemy swojego partnera lub małżonka, w obecności dziecka. Dzieci to doskonali obserwatorzy – chłoną wszystko, co dzieje się wokół nich, nawet jeśli nie rozumieją jeszcze w pełni kontekstu sytuacji. Widząc negatywne wzorce w relacjach rodziców, mogą nieświadomie przejąć te schematy i stosować je w przyszłości.

Cechy zdrowej osobowości
Zdrowa osobowość to fundament dobrego funkcjonowania w życiu osobistym, społecznym i zawodowym. To zbiór cech i nawyków, które pozwalają na rozwój, budowanie satysfakcjonujących relacji i skuteczne radzenie sobie z trudnościami. Warto rozróżnić „zielone flagi”, czyli oznaki zdrowia psychicznego i emocjonalnego, oraz „czerwone flagi”, które sygnalizują potencjalne problemy.

Dlaczego warto wstawiać się za tymi, którzy doświadczają niesprawiedliwości?
W świecie, w którym niesprawiedliwość dotyka wielu ludzi, milczenie i bierność mogą stać się cichym przyzwoleniem na dalsze krzywdy. Wstawianie się za tymi, którzy doświadczają niesprawiedliwości, to nie tylko wyraz empatii, ale także akt społecznej odpowiedzialności. Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, w której będzie potrzebował wsparcia – dlatego warto budować społeczeństwo oparte na solidarności i wzajemnej pomocy.

Prochem jesteśmy i w proch się obrócimy – jak przetrwać w pamięci innych?
Ludzka egzystencja jest krucha i ulotna. Niezależnie od tego, jak bardzo się staramy, jak wiele osiągamy, jak mocno kochamy – ostatecznie wszyscy podlegamy temu samemu prawu przemijania. Biblia przypomina nam: „Prochem jesteś i w proch się obrócisz” – i choć to stwierdzenie może brzmieć surowo, kryje w sobie fundamentalną prawdę o naszej śmiertelności. Jednak czy rzeczywiście pozostaje po nas jedynie proch? Czy istnieją sposoby, by przetrwać poza granicami fizycznej egzystencji?

Dlaczego Twój Mózg Cię Oszukuje – 7 Psychologicznych Pułapek, Które Rujnują Twoje Życie
Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że coś Ci nie wychodzi, mimo że się starasz? A może podejmujesz złe decyzje, choć wydawały się logiczne? To nie pech – to Twój mózg, który Cię oszukuje!

Kwintesencją zła jest udawanie dobra
Od zarania dziejów ludzkość zmaga się z dwoistością natury moralnej. Dobro i zło, jawnie ścierające się na kartach historii, w sercach ludzi i na arenie światowej polityki, nieustannie przeplatają się w skomplikowanych relacjach społecznych. Jednak to nie zło jawne, brutalne i bezpośrednie jest najbardziej niebezpieczne. Największe zagrożenie dla świata stanowi zło przebiegłe, które przywdziewa maskę dobra. Udawanie szlachetności, ukrywanie nikczemnych intencji pod pozorami altruizmu i sprawiedliwości jest esencją największych dramatów ludzkości.

Zespół Otella jako poważne zaburzenie psychiczne
Zespół Otella, znany również jako obłęd zazdrości, to rzadkie zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się urojeniami niewierności partnera. Nazwa schorzenia pochodzi od postaci Otella z dramatu Williama Szekspira, który z powodu zazdrości doprowadził do tragedii. To zaburzenie może prowadzić do poważnych konsekwencji dla osób dotkniętych nim oraz ich bliskich, w tym agresji, depresji, a nawet aktów przemocy.

Narcystyczna Wściekłość – Czym Jest i Jak Się Objawia?
Narcystyczna wściekłość to intensywna, często nieproporcjonalna reakcja emocjonalna osoby z cechami narcystycznymi na rzeczywiste lub wyimaginowane zagrożenie dla ich ego. Może przybierać różne formy – od agresji werbalnej, pogardy po długotrwałe ciche wojny i manipulacje. Osoby dotknięte narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD) lub posiadające silne cechy narcystyczne często nie tolerują krytyki, sprzeciwu czy odrzucenia.

Zaburzenia osobowości – jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić?
Zaburzenia osobowości to temat, który wciąż budzi wiele kontrowersji i nieporozumień. Często osoby zmagające się z nimi są błędnie postrzegane jako „trudne” lub „toksyczne”, podczas gdy ich zachowanie wynika z głęboko zakorzenionych wzorców myślenia i działania.

Porozumienie bez Przemocy NVC oraz Język Szakala i Żyrafy
Porozumienie bez Przemocy (NVC – Nonviolent Communication), stworzone przez Marshalla B. Rosenberga, to metoda komunikacji oparta na empatii, autentyczności i szacunku dla uczuć i potrzeb zarówno swoich, jak i innych. Pomaga budować głębsze relacje, unikać konfliktów i znajdować rozwiązania korzystne dla obu stron.

Jak stawiać granice innym i sobie? Przewodnik po zdrowych relacjach
W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców, presji i oczekiwań, umiejętność stawiania granic staje się kluczowa dla naszego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Czasami koncentrujemy się na tym, jak stawiać granice innym, zapominając o tym, jak ważne jest ustanowienie ich również wobec siebie. W tym artykule przyjrzymy się obu aspektom tej sztuki.

Narcystyczna matka – jak ją rozpoznać, jakie są skutki dla dziecka i jak się od niej uwolnić?
Matka powinna być symbolem miłości, wsparcia i bezpieczeństwa. Niestety, gdy mamy do czynienia z narcystyczną matką, dziecko zamiast miłości doświadcza manipulacji, krytyki, braku akceptacji i emocjonalnej huśtawki.

Narcystyczny ojciec lub matka – jak rozpoznać, skutki dla dziecka i jak się uwolnić
Rodzic narcystyczny to osoba, która traktuje swoje dziecko jako przedłużenie siebie – nie jako odrębną istotę z własnymi emocjami, potrzebami i prawem do autonomii. Jego miłość jest warunkowa, a dziecko często musi „zasłużyć” na uwagę i akceptację. Taki rodzic manipuluje, kontroluje i sprawia, że dziecko dorasta w poczuciu winy oraz niewystarczalności.

Uzależnienie emocjonalne – co to jest, objawy i przykłady
Uzależnienie emocjonalne to stan psychiczny, w którym jedna osoba staje się nadmiernie zależna od drugiej w kwestiach emocjonalnych, poczucia własnej wartości, bezpieczeństwa i szczęścia. Może dotyczyć relacji romantycznych, rodzinnych czy przyjacielskich i często prowadzi do toksycznych związków.

Jak bezpiecznie szukać partnera/partnerki na portalu randkowym?
Randkowanie online może być świetnym sposobem na znalezienie miłości, ale jednocześnie wiąże się z pewnymi zagrożeniami. Poza klasycznymi oszustami warto uważać na osoby o toksycznych cechach, takich jak narcyzi, psychopaci czy osoby uzależnione. Oto kluczowe wskazówki, które pomogą Ci chronić siebie i swoje emocje.

Jeśli nie narcyzm to co?
Wielu ludzi, którzy żyją z osobami nadużywającymi alkoholu, opisuje ich jako zimnych, egoistycznych, niezdolnych do empatii i manipulujących. Często pada słowo „narcyz” – osoba, która myśli tylko o sobie, nie bierze odpowiedzialności za swoje czyny i nie ma wyrzutów sumienia.
Ale co, jeśli to nie narcyzm trwałe uszkodzenia mózgu spowodowane alkoholem?

Pozycje życiowe - Ja jestem OK - Ty jesteś OK
Ja jestem OK - Ty jesteś OK, czyli słówko o pozycjach życiowych.
Szanujemy Twoją prywatność
Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapamiętać Twoje ustawienia, prezentować spersonalizowane treści i reklamy oraz udostępniać funkcje związane z mediami społecznościowymi. Pliki cookie wykorzystujemy również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej.
Domyślnie włączone są jedynie pliki niezbędne do poprawnego działania strony. Poniżej możesz zaakceptować wszystkie rodzaje plików, klikając "Zaakceptuj wszystkie", lub odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych). Możesz też dostosować pliki do swoich potrzeb, wybierając "Dostosuj zgody". Udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać lub zmienić, klikając w link "Ustawienia plików cookies" na dole strony.