David Logan, profesor zarządzania i ekspert w dziedzinie przywództwa, przedstawił koncepcję poziomów rozwoju kultury plemiennej, która zyskała szerokie uznanie w świecie biznesu i zarządzania. Jego teoria, znana jako poziomy skala Davida Logana, opisuje, jak grupy ludzi, czy to w organizacji, czy w społeczeństwie, rozwijają się od najbardziej podstawowych do najbardziej zaawansowanych form współpracy i przywództwa.

Trauma to doświadczenie, które może wpłynąć na nasze życie na wiele różnych sposobów. Objawy traumy mogą być subtelne lub bardzo wyraźne, a zrozumienie ich jest kluczowe dla rozpoznania problemu i podjęcia odpowiednich kroków w celu jego rozwiązania. W tej części naszego kursu przyjrzymy się bliżej, jakie mogą być objawy traumy i jak je rozpoznać.

Współczesne związki to często skomplikowana sieć relacji, oczekiwań i emocji. Często poszukujemy idealnego partnera, osoby, która w pełni spełni nasze wymagania i będzie naszą "drugą połówką". Jednak czy to rzeczywiście najlepsza droga do budowania trwałego i szczęśliwego związku? Może warto spojrzeć na tę kwestię z innej perspektywy i zrozumieć, że dobry związek mogą stworzyć tylko dwie osoby, które są małymi minusami. To zaskakujące stwierdzenie, ale ma w sobie dużo prawdy.

Brainspotting to innowacyjna metoda terapeutyczna, która koncentruje się na lokalizowaniu punktów w polu widzenia pacjenta, które mogą mieć związek z emocjonalnymi doświadczeniami. Została opracowana przez dr. Davida Granda i stosuje się ją w celu leczenia traumy, zaburzeń emocjonalnych oraz poprawy wydajności w różnych dziedzinach życia. Brainspotting wykorzystuje naturalną zdolność mózgu do samoleczenia poprzez kierowanie uwagi na określone punkty w przestrzeni, które są powiązane z nieprzetworzonymi emocjami.

Hoovering to termin używany w kontekście narcyzmu, który opisuje technikę manipulacji stosowaną przez osoby narcystyczne w celu ponownego wciągnięcia swoich ofiar do relacji. 

W dzisiejszych czasach obserwujemy niepokojący wzrost liczby związków, które kończą się rozstaniem. Aby zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, musimy przyjrzeć się kilku kluczowym czynnikom, które odgrywają rolę w tym procesie. Współczesne związki są bardziej skomplikowane niż kiedykolwiek wcześniej, a wiele z tych komplikacji wynika z dynamicznie zmieniających się norm społecznych, technologii oraz indywidualnych oczekiwań.

Patrzenie sobie głęboko w oczy to jedno z najpotężniejszych doświadczeń międzyludzkich. Jest to moment, w którym słowa stają się zbędne, a emocje i uczucia przemawiają same za siebie. Kiedy dwoje ludzi patrzy sobie głęboko w oczy, aktywuje się hormon zwany oksytocyną, znany również jako "hormon miłości". Oksytocyna odgrywa kluczową rolę w tworzeniu więzi między ludźmi, wzmacniając poczucie bliskości i zaufania. Ten hormon jest często porównywany do kleju społecznego, który pomaga ludziom łączyć się na głębszym poziomie emocjonalnym.